Wien
Frauen und Mädchen Kurs
18. & 25. April 2026
Jeweils von 15.00-19.00
Inhalt: Speziell auf die Bedürfnisse und Situationen von Frauen und Mädchen abgestimmt, widmen wir uns in diesem Kurs dem Thema Selbstverteidigung und Selbstwirksamkeit mit menthaler Stärke, Tipps und Tricks und natürlich den bewährten Techniken aus dem Krav Maga. Und Spaß macht es auch!
Voraussetzungen: Keine. Wir bauen Wissen und Können auf, unabhängig von Fitnessgrad oder Vorkenntnissen.
Mindestalter: 16 Jahre, mit einer erwachsenen Belgeitperson 14 Jahre
Preis: € 200,-
Wien
Hund und Gscher
Selbstwirksamkeit und Selbstverteidigung für Hundehalter
9. Mai 2026
Jeweils von 15.00-17.00
Inhalt: Der Albtraum jedes Hundehalters: ein Hund kommt aus dem Nichts daher, kein Mensch oder Hilfe zugegen und die anstehende Beißerei scheint vorprogrammiert. Was nun?
Wie man sich in einer solchen Situation verhalten kann, was man wissen sollte, wenn man bereits kämpfende Hunde möglichst unbeschadet trennen möchte, und wie man sich im gelassen-souveränen Umgang mit anderen Hundehaltern übt, ist Inhalt dieses Workshops.
Voraussetzungen: Keine. Wir bauen Wissen und Können auf.
Mindestalter: –
Preis: € 60,-
Wien
Kinderkurs
Selbstwirksamkeit und Selbstverteidigung für Buben und Mädchen von 9-10 Jahren
22. Mai & 19. Juni 2026
Jeweils von 15.00-17.00
Inhalt: spielerisches und altersgerechtes Erlernen von Selbstwirksamkeit im Alltag und im Fall von Übergriffen sowie von Befreiungs- und Selbstverteidigungstechniken.
In diesem Kurs widmen wir uns der Selbstwirksamkeit und dem Nein-Sagen genauso wie diversen Übungen zum Körperbewusstsein, zur Körperkräftigung, dem Einfordern von Hilfe und Setzen von Grenzen. Außerdem wechseln wir die Theorie zu einzelnen Situationen mit Rollenspielen und spielerischen Bewegungseinheiten ab und widmen uns natürlich auch dem Erlernen diverser Befreiungstechniken aus dem Krav Maga.
Voraussetzungen: Keine. Wir bauen Wissen und Können auf.
Altersgruppe: 9-10 Jahre
Preis: € 100,-
Reichelsheim/Deutschland
Selbstverteidigungskurs zu Gunsten von TINO
23. & 24. Juli 2026
Inhalt: Diesmal gibt es zwei Intensiv-Nachmittage bei Tiere in Not Odenwald: einen für alle Newcomer und einen, für alle, die schon mal einen Kurs absolviert haben und weiter wachsen wollen.
Wir widmen uns also auch heuer wieder dem Thema Selbstverteidigung und Selbstwirksamkeit mit dem bewährten Mix aus Befreiungs-, Schlag- und Tritttechniken aus dem Krav Maga, Körpersprache und Kommunikation sowie dem so wichtigen Thema Deeskalation. Außerdem gehen wir auf individuelle Fragen ein.
Voraussetzungen: Keine. Wir bauen Wissen und Können auf, unabhängig von Fitnessgrad oder Vorkenntnissen.
Mindestalter: 18 Jahre
Preis: € 95,- Der gesamte Erlös geht an TINO!
Anmeldung: tino@tiere-in-not-odenwald.de
